スミスブログ

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久々です
怠慢しとりました。

先日、愛車の車検で　代車に乗って出かけました
途中　大雨が降りだし　慌ててワイパーを回しました。
？？なんか　ぶらさがっとる


ワイパーのゴム部分がタリラーンとしおれているではありませんか
ありえーんうけるー」
と　一人で大笑いしてしまいました。

しかし、直後　フロントガラスの雨が除去できず、前方が確認不能
笑えない大雨談でした。
  

先月　父親が倒れて入院しました。
病気知らずの　元気な人でしたから　まさか　急にこんなことになるとは思わず、かなり動揺しました
喜寿を迎えてますので　今の仕事量は多すぎでした。
みかん農家ですので、調度その時は　凸ポンを収穫し終わった頃で、さらにこれから　選別して1個1個包むという
工程に入る段階でした。
コンテナ８００個以上の凸ポンを　乾燥しないよう1個ずつビニール袋で包み　熟成させます。
気の遠くなる作業を　収穫後早めにしないと　いけない

定休日は早起きして　一人で天草へ
快適でした
道が混むこともなく　好きなＣＤをかけて　天草に着くと身内がいて　無事に父も退院して

3週間で作業が終わり　ほっとしました









  

寒さは、今　一休みのようですが、まだ　2月。
また　冷えるようですね
寒さが　本格的になる今頃は　よく　むくむようになりました。
足がなんだかきついなあ　と思ったら　体重が４キロも増えていました

確かに　食べているのもありますが、代謝が落ち　筋肉も落ちているからだろうなと思います。
週１～２回のちょい走りでは　効果が出ないのかもです

皆様は、こんな時どうされているのでしょうか？
早く　暖かくなりますように  

ここ10日あまり　また　いつもの腰痛がでてきました
今年に入ってまだ　2回しか運動してなかったし、座りっぱなしの態勢が悪かったようです。
前かがみが苦しい　
様子を見ながら、ピラティスに1月振りに行きました

こわばってた体がほぐれました

ほぐれついでに、今日は西原の萌の里から俵山に続く　ちび山（丘）に登りました
空気が冷たくて、遠くの景色もよく見えて気持ち良かったです。
腰痛は、悪化せず　大丈夫でした
寒い時期は、代謝が悪くなりますよね

明日はウォーキング頑張るぞ」  

新年初となりました。
１２月中旬から、あっという間の１月でした
ひと月前から　のどの調子が悪く、夕方になると　ガラガラ声になり　電話に出られないほどでした
加齢と乾燥かな？と思っていたら　そうではなかったようです
耳鼻科のお薬で　だいぶよくなり　よかったです

去年　自宅と職場に　乾湿度計を置きました。
分かっていたｙつもりでしたが、部屋は乾燥してますよ
毎日　チェックできるので、重宝してます  

今年も押し迫り、忘年会シーズンですね
先日　忘年会が重なりまして、悩んだ挙句　はしごすることにしました
アルコールはあまり飲めませんし、土曜日はこの時期大渋滞ですよね
街から　新大江までの交通アクセスを考え、原チャリでゴー
途中までは　快適でした。
しかし突然のエンスト
いろいろ試しましたが、二度とエンジンはかかりませんでした
宴会はすでに始まっていましたので、近くのコンビニに置かせてもらい　ダッシュで街へ

少しでも　近道しようと思って　通りに入り、ン？
なんか　空気が違う
そこは　呼び込みのおじちゃんが通りの両サイドにいるような　とこでした
誰も通ってないから　おかしいとおもったんです
なんとも言えない　間を感じて速足で通りきりました。
おばちゃんになって、いろんなことに動じなく図々しくなっていたのに、変な汗かいちゃいました

結局、２軒目は」バスで移動し、楽しめて良かったです

しかし、またアクシデント
気持ち悪くて寝られませ~ん
２時まで、便器と格闘
その後２日調子が悪く、食中毒か、流行りの感染性腸炎だったのかも知れません

長い一日でした

  

すっかり　寒くなりましたね。
今朝、兄夫婦達に　待望の赤ちゃんが産まれました
結婚して6年。
いろいろな　苦難を乗り越えてきたので、母子供元気と聞き　ほっとしてます。　
  

またもや　コストコに行ってきました
平日というのに、お昼ぐらいから　すごい人でした
土日はさぞ　すごいんだろうと思いました。
私のお目当ては　バラエティークッキー
旦那は、魚介類。
試食もいっぱいして　出口のアメリカンドッグは食べ応えあり
でおいしかったです。
何といってもジュース飲み放題で１８０円とは、思い切った値段設定です
そこで　また行きたいなあと思わせるんだろうなあ
いいとこ　ついてる  

先日、五家荘に行ってきました。
田舎育ちの私が、わざわざ山に行くとは１０年前なら　考えられません
しかしながら、行ってみると　天草とはスケールが違いましたね
せんだん轟と、梅の木轟吊り橋を見てきました。
紅葉は　もう少し早いかなあ。とおもいましたが、きれいでしたよ
途中、泉町の友達の家に行ったりして　１７０キロも移動していました。
日本ならでわの　美を堪能して　秋を感じました  

ウォーキングを始めて、3か月ほどですが、やっと　専用シューズを買いました。
ネットで購入して、2000円安くなってラッキーでした
うん十年振りのジョギングシューズでして、性能の良さにびっくりです。
ばねが効いていて、踏み込むと体が前に押し出される感じがするのです
最近は、」小走りしていたのですが、力量を超えて前に進むので　走ってしまうのでした
あれあれと言う間に　体が前に出てしまい　自分で調整できず、走り終わった時は旦那の呼び掛けにうなずくのが　精一杯でした。
ジョギングが恐怖にならないように、次はなんとか
小走りモードに戻したいと、思います  

朝晩は冷えるようになりましたね

今日は、18年前に退職した　当時の病棟メンバー&先生と飲み会でした
いつの間にか　毎年恒例の飲み会になっていて、懐かしい人達と再会できて良かったです
１８年も経つと、環境はそれぞれで　時代は動いてるなあ
と感じます。
みんな元気そうで　生き生きしていて嬉しかったです

今日の　お店は2時間飲み放題の４０００円のコースでした。
品数が多くて　とてもおいしかったですね＾＾
最後のデザートはえっ誰かの誕生日
と思うくらいの盛り付けでした。
下通りドコモから　脇道に入った所にある「ゴキゲン家ＧＯ」です。
ちなみに　３０００円のコースもあり、女子会なら充分な量だそうです  

腰痛再発から1か月経ち、ようやく　落ち着きました
火曜日には日帰りで　天草へ墓参り&稲刈りをしましたが、大丈夫でした
最近は、小走りを続けていますが、下半身が重たいですね
体重は変わらずとも　筋肉はかなり落ちとります
膝への負担を考えて、やっと本物ジョギングシューズを買いました

また　今日、ブラストを見にいかれたお客様がいらっしゃいました
5人目です。
びっくりしました


  

9月初めに腰を痛めてから、何をするのも大変でした
毎日、車の運転をしますし、子供の介助もあります。
辛かったのは　車の運転。
傍で見たら笑われるだろう直角に立てたシート
体の重心が真ん中にこない感じの日常動作。
何をするにも「　あいたた　あいたた。」で、これは　いかん
7月くらいからぼちぼちやっていたウォーキングを、時間が許す時はやるようにしました。
すると、毎日寝る前にやるストレッチが　スムーズになったのです。
１日歩かないと　すぐに元通り
使わないと　身体機能はすぐに落ちるんですね
昨日は　調子がよくて小走りしてみました
体が重く感じて、きっとこれが、おばさん走りなんだわと　思い自分に笑ってしまいました。

腰痛は、その甲斐あってか　だいぶ良くなりました
これから　寒くなりますが、このまま習慣化できますように



  

月曜日に念願のブラスト公演行ってきました
残り1枚のチケットも無事さばけ　全力で楽しみました
2時間たっぷりの完成度の高い公演で、拍手し過ぎて　かなり手がいたくなりました
招待した父母も、目を輝かせてノリノリ
絶対いいから
とだけ伝えて　天草から来てもらいましたが、今日はよかった
を連発していました

満員のお客さんで、みんなでノリノリ
予想以上に盛り上がって　
大満足でした

私のお客様お二人にも会ってびっくり
しました。  

先日、珍しく家族の休日が合ったので　久山にあるコストコに行きました
ネットやお客様のお話からの情報で、かなり期待してました
情報通りの量の多さに
欲しいけど　お肉2キロもいらんなあ。洗面器いっぱいはあるティラミスかなりのこってり感笑えるほどのボリュームでした

予算を考えながら、ひやひやするショッピングでした
でも、買い物嫌いの3男坊が楽しかったようで　試食は魅力的でした
今年中にもう一回行きたいですね  

今日も暑かったですね
熊本の夏は、今年も長いです

9月24日月曜日は、ｂｌａｓｔの熊本公演
1度は行きたかったので、休日に公演と分かってチケット発売初日にゲットしました
しかし、チケットが1枚残ってしまいました。
Ｓ席1枚なので、なかなか買うに買えないという人もいて　この期に及んでまだ残っているのです
誰か　見にいきませんか
  

ゴールデンウィークにしじみ採りをしたときに　発症した腰痛が、１週間前に再発
松橋までの２往復が応えました
おまけに　しゃがんで草取りまでしてしまい、反省しております。
ふわふわのソファや椅子だと痛くなるので、フラットな椅子や正座をしております
車のシートは、笑いが出るほどの角度で立てて、背中にあてものをしております。

健康第一ですね
水中ウォーキングしかない
がんばるぞー  

８月２５日土曜日に益城町の祭りに行ってきました。
我が家では、恒例になっています。
町民グラウンドでシートを広げて　寝そべって花火が見られる
しかも、打ち上げは２１時過ぎ。
仕事が終わって出かけても　間に合ってしまうのです
花火自体は２５００発で３０分くらいでおわるのですが、クライマックスはなかなかのもの
今年も夏が終わった。
という　かんじです。
いつもは　帰りにすごい渋滞になるのですが、迂回したので　すいすいで帰れました
  

昨日から、小学生新聞を読んでいます
一週間の試読です。
意外な切り口の記事があり、もちろん分かりやすい
政治が苦手なので、この際小学4年の息子と読んで 少し知識を増やそうと思います
くれぐれも三日坊主にならないよう努力します  

気付いたら、久しぶりになってました
夏休みも終盤。
長いようで早かったですね。
夏のイベントが終わりに近づいてます
コンクールが終わり、マーチングフェスティバルも終わりました。
ロンドンオリンピックも閉幕しました。
技を極めた選手の挑戦は、実に感動的でした
特に応援に熱くなったのは、
女子バレーボール 対中国戦。女子バドミントン決勝戦。女子レスリング55キロ級。

全て家族が寝ている時に集中して観戦できてよかったです
今度は四年後。随分歳とるねーと旦那
と言ったのでした。